Tai Chi estilo Yang - Forma de 10 movimientos - Estudio

Esto puede ser muy útil, se puede bajar e imprimir:

https://www.jadeladytaichi.com.au/tai-chi-10-form-digital-poster

Veremos diferentes vídeos:

Este primero nos la enseña de frente y luego de espaldas.

Tai Chi forma 10 Estilo Yang Nombres de Movimientos

https://www.youtube.com/watch?v=DuO40CwGecQ

Los movimientos con el segundo en el que se reproducen en el vídeo, primero de frente y luego de espaldas.

00:00 Saludo 00:08 Inicio 00:18 Rechazo del mono 00:28 Cepillar la rodilla 00:48 Acariciar la crin del caballo 01:02 Acariciar las nubes 01:22 Gallo dorado 01:30 Patear con el talón 01:48 Coger la cola del gorrión 02:28 Cruzar las manos 02:37 Supremo infinito

02:48 Saludos (espaldas) 02:56 Inicio (espaldas) 03:06 Rechazo del mono (espaldas) 03:20 Cepillar la rodilla (espaldas) 03:40 Acariciar la crin del caballo (espaldas) 03:56 Acariciar las nubes (espaldas) 04:20 Gallo dorado (espaldas) 04:30 Patear con el talón (espaldas) 04:48 Coger la cola del gorrión (espaldas) 05:30 Cruzar las manos (espaldas) 05:42 Supremo infinito (espaldas)

Forma de Tai Chi de 10 movimientos basada en el estilo Yang (Luis Duarte)

https://www.youtube.com/watch?v=6sw5LeQg6nE&t=22s

Esta me acompañó durante el encierro de la Pandemia y me encanta por la armonía entre la música y los movimientos.

Tai Ji Quan Yang forma 10

https://www.youtube.com/watch?v=tbbwuHxhuiE

Es precioso ver a los grupos en China practicando en los parques, la sensación de paz y armonía que transmiten se refleja alrededor.

TaiChi, 8 movimientos estilo Yang - Carlos Galán

https://www.youtube.com/watch?v=jpN5wF5ZcKA

Espero que os sea útil esta selección. Iremos utilizando este blog que tenía un tanto parado para ir analizando cosas del TaiChi. Podéos var más cosas publicadas en el Mapa (general) del Blog donde podéis encontrar también las entradas de otros temas:

Mapa del Blog

Y para el que le guste la historia militar, el blog que también mantengo: 

Un tanque de siete pesetas

Y con esto os espero en la siguiente forma, que será la de 24.

A practicar y a disfrutar.